Onze wereld zit vol met verleidingen die plezierige gevoelens beloven. Onze zintuigen zijn daar niet tegen beschermd en worden voortdurend blootgesteld aan objecten van verlangen. We rennen achter die verlangens aan en consumeren ze zonder te weten waar ze ons naartoe leiden. Als je dit niet herkent, raak je gevangen in een verslaving en verlies je je vrijheid, of lukt het je niet om hieruit te komen.

Hoe kunnen we onze zintuigen beschermen? Wat zijn zintuigen precies en hoe werken ze? Het antwoord vanuit de boeddhistische psychologie biedt je simpele oefeningen en duurzame veranderingen in je leven.

In deze retraite ondersteunen we je om je gevoelens en hun functies beter te begrijpen, zodat je vrij kunt zijn van alle vormen van verslaving.

Leerkrachten, geestelijk verzorgers, politiemensen, directeuren, psychologen, psychiaters, sociaal werkers, mindfulnessleraren, mensen die burn-out, stress of een verslaving hebben, dokters, en allen die hun ware onverslaafde en gezonde geest willen ontdekken.

De aard van je zintuigen en emoties te begrijpen:

• Inzicht te krijgen in hoe je zintuigen (ogen, oren, neus, tong, lichaam en geest) werken en hoe ze worden beïnvloed door verlangens.
• Begrijpen hoe emoties functioneren en hoe ze je dagelijks leven beïnvloeden.

Vrij te komen van afhankelijkheid en verlangens:

• Herkennen hoe verlangens je kunnen vastzetten in patronen van verslaving en onvrijheid.
• Leren loslaten en controle krijgen over verlangens om innerlijke vrijheid te bereiken.

Praktische methoden uit de boeddhistische psychologie toe te passen:

• Oefeningen leren die eenvoudig maar effectief zijn in het beschermen van je zintuigen tegen verleidingen.
• Een duurzame, evenwichtige en harmonieuze levensstijl ontwikkelen.

Een blijvende verandering in je leven te creëren:

• Mindfulness en diep begrip cultiveren, zodat je niet meer meegesleept wordt door slechte gewoontes.
• Je wilskracht versterken en beter omgaan met de verleidingen en druk van het moderne leven.

Wat kun je verwachten?

• Inspirerende lessen over boeddhistische psychologie en de werking van zintuigen en emoties.
• Praktische meditatie- en mindfulness-oefeningen om verlangen en verslaving te doorbreken.
• Een ondersteunende en veilige omgeving om te leren, delen en groeien.

Maak een duurzame verandering in je leven en ontdek de vrijheid die al in je aanwezig is. Schrijf je nu in!

No Word Zen Practice Center

2 Les Monts
87190 Magnac Laval - France

€ 948 (vrij van btw-in tweepersoonskamers).
€ 898 (vrij van btw-in een tent)

Bovengenoemde prijzen zijn inclusief overnachtingen, alle verblijfkosten en lesgeld voor de leraar.

22 t/m 27 juli 2025