De Zes Paramita’s – Essentiële Oefeningen voor Innerlijke Groei

De cursus biedt de mogelijkheid om de Zes Paramita’s te begrijpen en toe te passen in het dagelijks leven, zowel persoonlijk als professioneel. Deze oefeningen vormen een pad naar mededogen, wijsheid en innerlijke rust. Wat zijn de Zes Paramita’s? De Zes Paramita’s, ook wel ‘Perfecties’ genoemd, zijn zes fundamentele beoefeningen die het leven van een Bodhisattva kenmerken. Ze vormen het hart van het Mahayana-boeddhisme en bevorderen spirituele groei door het overwinnen van beperkingen:

•⁠ ⁠Dana Paramita: Vrijgevigheid en onbaatzuchtigheid.
•⁠ ⁠Sila Paramita: Ethisch gedrag en discipline.
•⁠ ⁠Kshanti Paramita: Geduld, verdraagzaamheid en innerlijke kracht.
•⁠ ⁠Virya Paramita: Vastberadenheid, energie en enthousiasme.
•⁠ ⁠Dhyana Paramita: Meditatie en concentratie.
•⁠ ⁠Prajna Paramita: Diepe wijsheid en inzicht.

Wat kunt u verwachten van de cursus?

•⁠ ⁠Diepgaande inzichten: Verken de betekenis van elke Paramita en de rol ervan in persoonlijke en spirituele ontwikkeling.
•⁠ ⁠Praktische oefeningen: Ontvang technieken en oefeningen om de Paramita’s direct toe te passen in het dagelijks leven.
•⁠ ⁠Ondersteuning: Persoonlijke begeleiding van meester Cuong Lu en interactie met medecursisten.
De cursus biedt niet alleen theoretische kennis, maar ook praktische hulpmiddelen om innerlijke vrede en veerkracht te ontwikkelen.

Deze module wordt begeleid door Cuong Lu.

• Toepassen van de Zes Paramita’s in het dagelijks leven
  Deelnemers leren de Zes Paramita’s te integreren in hun dagelijkse routines, werk en relaties om innerlijke rust, focus en emotionele veerkracht te vergroten.
• Ontwikkelen van emotionele intelligentie en compassie
  Deelnemers ontwikkelen vaardigheden om met stress, conflicten en onzekerheden om te gaan door middel van geduld, zelfreflectie en mededogen, wat hun communicatie en relaties verbetert.
• Bevorderen van innerlijke vrede en gemeenschapsimpact
  Deelnemers leren hoe ze innerlijke obstakels zoals angsten en negatieve denkpatronen kunnen overwinnen, en hoe ze hun wijsheid en compassie kunnen toepassen om een positieve invloed uit te oefenen op hun gemeenschap en omgeving.

Deze opleiding is bedoeld voor coaches, supervisors, mindfulness trainers, boeddhisten, geestelijk verzorgers, yogadocenten, therapeuten, psychologen, psychiaters, leidinggevenden, docenten, en iedereen die een diepgaand begrip van de werking van de geest wil ontwikkelen en zijn of haar persoonlijke of professionele groei wil bevorderen.

Deze module biedt de deelnemer een programma om boeddhistische psychologie toe te passen in het dagelijkse leven, zowel beroepsmatig als in het privéleven.

Programma

In het programma bieden we in totaal 8 lesavonden, van 19:00 tot 21:30 uur op een dinsdag en op een woensdag.

Het totaal aan lesavonden bestaat uit:

• 8 lezingen van 45 minuten;
• 4 discussiesessies van 60 minuten;
• 4 vraag-en-antwoordsessies met de leraar;

Programma (19:00 - 21:30):

• 19:00 - 19:45: Lezing
• 19:45 - 20:00: Pauze
• ⁠20:00 - 20:45: Dharmadelen
• 20:45 - 21:30: Vraag & Antwoord

Verder passen we bij Mind Only de volgende inzichten toe bij het onderricht:

• Iedere student krijgt een 10 voordat hij zijn werkstuk inlevert. Hij levert zijn werkstuk in om zijn 10 te laten zien.
• Iedere student komt met zijn inzicht naar de opleiding toe. Zijn inzicht wordt door de leraar ontdekt en aangeraakt, en komt daardoor tot leven.
• De module is bedoeld om te leren je kennis te laten gaan. Door je kennis te laten gaan, kom je steeds dichter bij je inzicht.
• Iedere student past zijn inzicht toe, in de klas, maar vooral ook in zijn natuurlijke omgeving, thuis en op het werk.
• Iedere student zal een speciale verbinding ervaren met het leven, met de leraren en studenten, met mensen die hem gelukkig maken en ook met mensen die hem lijden bezorgen.
• De lessen in de module worden aan iedere student op maat geleverd. Iedere student krijgt het idee alsof de les helemaal voor hem ontwikkeld wordt.

Cursisten die de module met succes afronden, ontvangen een certificaat. Het certificaat van Mind Only is een bewijs van alles wat je hebt geleerd en van je vermogen om het toe te passen in je gezin, werk en de samenleving.

Online met Zoom

dinsdag 9 september en woensdag 10 september 2025
dinsdag 16 september en woensdag 17 september 2025
dinsdag 23 september en woensdag 24 september 2025
dinsdag 30 september en woensdag 1 oktober 2025

€398 (vrij van btw)