Angst is een mentale formatie die voortkomt uit onwetendheid. Volgens de Boeddha ontstaat angst, net als andere mentale formaties, in een bewustzijn waar onwetendheid heerst. Ons bewustzijn wordt gevormd door deze formaties, en angst is daar een manifestatie van. Het proces van begrijpen en transformeren van angst begint met het leren observeren ervan op de juiste manier.

In deze cursus leert u angst zonder oordeel te observeren, met aandacht, concentratie en inzicht. De Boeddhistische Dharma biedt ons krachtige tools om angst niet te zien als een vijand, maar als een waardevolle kans om diepere inzichten te verkrijgen. Door angst te begrijpen, bevrijden we ons van de greep ervan en ervaren we het niet langer als een bedreiging. U leert hoe u de energie van angst kunt transformeren tot een positieve kracht, zodat uw leven niet langer beheerst wordt door angst.

Deze cursus biedt een unieke gelegenheid om een diepgaande, non-dualistische benadering van angst te ontdekken. U leert angst met liefdevolle vriendelijkheid te observeren, en deze op een transformatieve manier te ervaren. Het doel is niet alleen om angst te begrijpen, maar om er op een nieuwe manier mee om te gaan, zodat u kunt leven in vrijheid, kalmte en balans.

Cuong Lu

Deze cursus biedt de deelnemer een theoretisch en praktisch programma om deze cursus toe te passen in het dagelijkse leven. In deze cursus bieden we in totaal 6 lesdagen, van 9:30 tot 16:00.

De lesdagen bestaan uit:

• 12 lessen van 45 minuten.
• 6 vraag & antwoord sessies van 60 minuten.
• 6 keer groepsdelen van 60 minuten.

Online via Zoom

• 20-21 september 2025
• 27-28 september 2025
• 22-23 november 2025

Particulier: € 399,50 (vrij van btw)